G

Gezonde snickertijd dankzij deze cacao energy balls

Benieuwd naar een gezonde snickerstijd/snickersvariant? Dat kan dankzij deze cacao energy balls. Ze zijn in een mum van tijd klaar, zijn super voedzaam en goe-hoed! Je moet enkel wat ingrediënten (pinda’s, dadels…) mengen en je kan al smullen! Sla dit receptje dus zeker op, wanneer je een snack-o-clock momentje hebt.

Hier zie je op de achtergrond enkele energyballs in een bakje en daarnaast ook wat gedroogde vijgen. Op de voorgrond zie je een energy ball met wat extra pindakaas en een aardbei voor een hemels genot!
Een hapje met extra pindakaas en een lekkere aardbei. #wohoho #hemel

De laatste tijd heb ik wat minder tijd om mijn dessertjes uit te schrijven op deze blog. Wat heel jammer is. Dat komt omdat ik momenteel (tot aan de paasvakantie) twee jobs aan het combineren ben. Zoals jullie weten, ben ik doorheen de dag leraar op een middelbare school. In de avond ben ik sinds kort een vervanging op de hogeschool aan het doen. Een hele fijne uitdaging, maar mijn vrije tijd is nu wat beperkter.

Hier zie je blissballs naast elkaar liggen op een witte onderkant. Deze cacaohapjes zijn een gezonde variant van snickers .
Deze cacaohapjes zijn een gezonde variant van snickers

Omdat ik wat minder tijd heb, heb ik vandaag een snel hapje in elkaar getoverd. Gewoon wat mengen en klaar it is! Er komt geen oven aan te pas en gelukkig ook weinig afwas. (IK HAAT AFWAS, wie niet?). Je hoeft slechts 1 mengkom en je hakmolen uit te spoelen.

Hier zie je de energy balls van heel dicht bij. Je ziet dat ze lekker sappig zijn. Ze liggen op een hoopje bij elkaar.
Energy balls op een hoopje om meteen eentje te nemen. 🙂

Benieuwd naar enkele andere varianten?

  • Vegan snickertaart: Even geleden heb ik mijn lievelingstaart ontdenkt! Het is ook een snickervariant, maar dan in een taartvorm! Ietsie minder healthy, maar omg… overheerlijk! De pindakaastaart raad ik iedereen aan.
  • Energy balls met cacao en veenbessen: Heb je zin in een andere variant van een energy balls? Proef dan zeker die met veenbessen. Cacao en veenbessen is een combo!
  • Energy balls van foodbysann: Deze energy balls zijn gebaseerd op dat receptje.
Hier zie je een pure pinda: de pinda is opengemaakt. Een pindanootje ligt vooraan.
Pure pinda

Gezonde snickertijd dankzij deze cacao energy balls

  • Servings: 15 balletjes
  • Difficulty: easy
  • Print

Ingredients

  • 11 medjouldadels
  • 3 gedroogde vijgen
  • 100 g pinda’s
  • 15 g havermout
  • 2 el cacao
  • 2 el pindakaas
  • snufje zout
  • (optioneel 1 el agavesiroop)

Directions

  1. Maal eerst de pinda’s fijn in de hakmolen (Heel fijn gemalen of toch nog wat grof? Je kiest zelf wat je het liefste hebt!)
  2. Snijd dan de dadels en de vijgen in kleine stukjes.
  3. Vermeng vervolgens in de keukenrobot alle ingrediënten: medjouldadels, gedroogde vijgen, pinda’s, havermout, cacao, pindakaas, zout (en eventueel de agevasiroop. Deze siroop maakt het geheel iets zoeter, natter en plakkeriger).
  4. Laat nu je keukenrobot gedurende vijf minuten draaien zodat het een plakkerig, egaal geheel is geworden.
  5. Rollen maar! (Tip: 12-16 bolletjes afhankelijk welke grootte je graag hebt. Ik had 14 blissballs)
  6. Smul het ten slotte lekker op!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *